Investigación

La investigación es la columna vertebral de todo lo que hacemos

Cada programa de IHE empezó como un estudio, y cada afirmación que publicamos lleva su cita. Esta página muestra qué estudiamos y dónde nos detenemos, los tres marcos que organizan el trabajo y las reglas que sigue cada proyecto.

Áreas de trabajo

Qué estudiamos y dónde nos detenemos

Cuatro áreas, examinadas con la misma disciplina: qué miramos, en qué evidencia nos apoyamos y las líneas que no cruzamos.

Ciencia del comportamiento y la decisión

Qué estudiamos: Cómo las tendencias biológicas, las señales del entorno y los patrones aprendidos interactúan para moldear las decisiones que tomamos.
En qué nos apoyamos: Psicología evolutiva, economía conductual y neurociencia.
Qué no hacemos: Describimos tendencias, nunca leyes. El comportamiento humano tiene patrones identificables y aun así se resiste a la predicción total, y cualquier afirmación más fuerte que esa dejaría atrás a la evidencia.

Regulación emocional y desarrollo de habilidades

Qué estudiamos: Cómo se aprende a entender, modular e integrar la emoción, con métodos adaptados de la TCC, la DBT y la ACT como entrenamiento preventivo.
En qué nos apoyamos: Investigación terapéutica establecida y práctica contemplativa, aplicadas como el ejercicio se aplica a la salud: habilidades que cualquiera puede entrenar, sin necesidad de diagnóstico.
Qué no hacemos: Esto es desarrollo preventivo de habilidades, nunca tratamiento. No reemplaza la psicoterapia ni la atención psiquiátrica, y cuando alguien necesita un clínico, se lo decimos y lo derivamos.

Ciencia de relaciones y emparejamiento intencional

Qué estudiamos: Qué hace que una pareja sea duradera, sana y mutuamente floreciente, y cómo un adulto puede elegirla de forma deliberada.
En qué nos apoyamos: La investigación del Gottman Institute, la teoría del apego, el trabajo de Eli Finkel, incluido el modelo de asfixia del matrimonio (suffocation model), y estudios longitudinales que siguen a parejas durante décadas.
Qué no hacemos: Nada de matchmaking, nada de emparejamiento genético, nada de asesoría reproductiva ni posiciones sobre políticas reproductivas. Enseñamos a decidir. Nunca decidimos por nadie.

Desarrollo de habilidades cognitivas

Qué estudiamos: Cómo la atención, la percepción, el juicio y la metacognición se fortalecen con práctica estructurada. Es el área donde vive MindWorkIn, nuestro programa en piloto.
En qué nos apoyamos: Psicología cognitiva y ciencia del aprendizaje, con resultados medidos a través de tests de calibración y tareas cognitivas.
Qué no hacemos: Ninguna promesa de una mente sin límites. Medimos cuatro resultados declarados: claridad de decisión, regulación de la atención, exactitud metacognitiva y bienestar.

Marcos publicados

Tres marcos, cada uno con sus límites por escrito

Sobran los institutos que publican marcos que prometen explicarlo todo. Los nuestros traen la sección que casi todos omiten: una declaración llana de lo que no afirman.

Perceptual Practice Framework

Un enfoque estructurado para percibir con más exactitud y menos reactividad tus propios pensamientos, tu entorno y tu experiencia.

Las prácticas

Noticing:: ver el propio pensamiento mientras ocurre.
Sourcing:: distinguir las creencias heredadas de las examinadas.
Calibrating:: contrastar las percepciones con la evidencia y ajustar.

Construido sobre: El razonamiento bayesiano, la tradición estoica y la ciencia cognitiva.

Lo que este marco no afirma

No es una filosofía completa de la mente, no afirma que la percepción sea lo único que importa y no es un reemplazo de la terapia.

Emotional Architecture Framework

La vida emocional tratada como un dominio de habilidad. Las emociones son señales que leer, patrones que entender y capacidades que desarrollar.

Las prácticas

Recognition:: ponerle nombre a lo que se siente.
Regulation:: modular la intensidad sin suprimirla.
Inquiry:: entender qué está comunicando la emoción.
Integration:: traducir la comprensión en acción alineada.

Construido sobre: La TCC, la DBT y la ACT, la terapia centrada en las emociones y la neurociencia afectiva.

Lo que este marco no afirma

No afirma que las emociones sean totalmente controlables, no reemplaza la atención clínica de salud mental y no carga ningún programa político.

Intentional Partnering Framework

Un marco con base en investigación para adultos que consideran una pareja de largo plazo, centrado en la clarificación de valores, el autoconocimiento y la decisión deliberada.

Las prácticas

Values Articulation:: definir qué se quiere realmente de una relación.
Self-Knowledge:: entender el propio estilo de apego, los patrones de comunicación y los hábitos relacionales.
Compatibility Evaluation:: evaluar la alineación en valores, metas de vida y habilidades relacionales.
Communication Skill:: construir las herramientas de conversación que una pareja requiere.
Decision Discipline:: tomar las decisiones de pareja de forma deliberada, no por inercia.

Construido sobre: La investigación Gottman, la teoría del apego y la ciencia de la decisión.

Lo que este marco no afirma

No es un sistema de emparejamiento genético, no es un programa reproductivo, no es una agencia de citas y no afirma que el romance pueda eliminarse ni que la pareja se reduzca a una lista de requisitos.

Métodos y ética

Las reglas que sigue cada estudio

Supervisión ética independiente: Nos asociamos con universidades para que los estudios corran bajo la supervisión de comités de ética institucionales (IRB), y nuestro propio Comité de Ética Independiente revisa cada protocolo antes y después del lanzamiento.
Un registro público de métodos: Los métodos se registran públicamente antes de que lleguen los resultados, para que nadie, incluidos nosotros, pueda mover la portería después.
Los resultados negativos se publican: Publicamos lo que encontramos, incluidos los hallazgos que nos decepcionan. Un instituto que solo reporta sus victorias está haciendo marketing, se llame como se llame.

El Consejo Científico Asesor revisa esta agenda cada trimestre. Conoce a las personas y la convocatoria abierta.

Biblioteca de evidencia

La biblioteca empieza aquí

Los research briefs y las notas metodológicas se publicarán en esta página a medida que se completen los primeros estudios. IHE se fundó en 2026, así que el estante es corto porque el trabajo es joven. Preferimos mostrarlo vacío antes que llenarlo con citas prestadas.

Si quieres cada brief la semana en que aparezca, suscríbete al boletín al pie de esta página. Escribimos de vez en cuando, y solo cuando hay algo que valga tu tiempo de lectura.

A dónde va la investigación después

Los marcos de arriba se convierten en los programas a los que la gente se une, y todo lo que hay en esta página está abierto para que fundaciones y aliados lo examinen.

Mira los programas construidos sobre esta investigación Hablemos de alianzas